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霹雳舞(BREAKING DANCE)
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一、什么是霹雳舞（BREAKIN DANCE）
在1969年，那个年代还在流行跳Hustle的时候，James Brown成功的做出了他的招牌动作”Get on the Good Foot”，这就是Breakin的前身。Good Foot不久之后就被称做是B-Boy，再过不久又被称为Breaking。
1969年，Bronx的Zulu Nation的领导人，Afrika Bambaataa成立了第一个Breaking的团体，the Zulu Kings。
二、明星导师
姓名：况自强(Jonny)
舞龄：2009年至今
舞种：霹雳舞
擅长：Breaking
所获荣誉：
2013年 中南财经政法大学227齐舞比赛团队第四
2013年《爱情公寓4》宣传开场舞嘉宾（第一站）
2014年?第三届Bird?Soul?Jam?vol.3?16强
2014年?舞动湖工?vol.1?武汉高校街舞大赛?16强
2014年 考入OG舞团，成为正式队员
2014年?红牛街舞挑战赛 武汉赛区 8强
三、霹雳舞的种类
PowerMove
PowerMove顾名思义就是力量移动。PowerMove是街舞Breaking中最华丽给人印象最深刻的元素。这经常是以街舞Breaking动作为特色的配合街舞（routine）的中心焦点。但是，大多数BBoy都不喜欢那些只使用PowerMove的人（称之为Powerhead）。
最广为人知的三个PowerMove动作是Swipe（跳转，360），Windmill（风车），以及Flare（托马斯）。其他的也很有挑战性以及让人印象深刻的动作包括Halos和Air tracks（大回环），有些Breaking舞者将1990s和2000s列入powermove中。
这些动作大多需要很强的上肢力量，感觉，以及灵活性。它们惯性很大，经常在旋转动作中甩动腿，扭转躯体。手臂，特别是肱三头肌和肩膀，经常需要在特别的位置承受全身的重量当腹肌和lower back muscle要移动腿部转圈时。胸肌和手臂后部的肌肉也需要承受巨大压力。
Style与Style的主要元素
Style主要的元素分为三部份：Toprock、Footwork、Freeze。 三者结合就成为基本的一个Style套路。当然，有基本的就绝对有更深层的套路，例如：在Toprock、Footwork、Freeze之间还可以加入Combo、Move、甚至是PowerMove等。
Toprock
Toprock就是在你做地板动作之前跳的类似一种步法的东西，很多Bboy们都忽略了Toprock的重要，其实Toprock可以帮助你抓住音乐的节拍，让你做好真正地板动作前的准备。现在最流行的Toprock是走圆圈，在场中间跳的轨迹逞一个圆形，这样让人们看起来你有满场飞舞的感觉。
Footwork
Footwork顾名思义是脚部动作，大家都知道Six Steps，Six Steps可说是最流畅的一种，但光会Six Steps是远远不够的，试想你每次光做Six Steps的话不是很无聊吗？大家一定要多花些时间去组合自己的Footwork，毕竟Footwork是Breaking里用得最多的，你还得不断的去创新自己的Footwork，不然就算你的Footwork再好，大家也会因看得次数多而感到无聊的。 Footwork最要紧要做得流畅，你可加进绕腿，或忽然改变方向等等，学问大了。
Freeze
Freeze是最能给观众震撼的招数，如果你能创出大家没见过的Freeze，那比PowerMove还能给人们留下深刻印象。Freeze字面上的意思是冻结，我个人觉得那就是Freeze的真缔。冻结是给人一种很迅速的感觉，必须要把动作在刹那间定住，那才是最好的Freez。而不是说你光能做到停在那里，如果你做得拖泥带水，撑了个半天才好不容易撑�。乖谀抢镎鸬靡∫∮梗腔菇惺裁碏reez呢？Freeze更难在Freeze Combo(Freeze与Freeze之间的连贯动作)，要做到干净利落，还能抓住节拍，那才是至高境界！
Combo
Freeze与Freeze之间的1个甚至是n个连贯动作。当然，如果你是相同的两个动作在变换，别人只会觉得无聊，Combo的主要目的是捉住拍子的爆点，当你用Combo把有爆点的拍子都跟上即使你的Freeze很基本，也会有很震撼的作用。
Move
Footwork与Freeze以及Footwork与PowerMove的连贯性动作。
四、初学霹雳舞的注意事项
1.很容易没有耐性。很多舞友练习了很长时间会发现自己没有什么进步，然后就不想练习了，就想半途而废。其实，并不是你自己没有进步，而是你自己的进步你没有感觉到，街舞的学习是一个循序渐进的过程。要学好街舞就应该要有耐性。
2.好奇心很强。很多舞友学习Breaking的时候很没有定性，经�？醇鹑肆废笆裁矗约壕土废笆裁础Ｑ癰reaking根本就没有一个计划，经常换目标。没有固定的计划，最后你会发现你什么都没有学好。
3.根本不注意乐感的培训。很多舞者只注重技巧的练习，而不在乎舞感，这样是非常不正确的。要记住你是在跳舞，而不是在玩杂技。
4.容易害羞。在自己练舞的时候经常担心别人会笑话自己，这样畏手畏脚，最后会什么都学不会。没有什么好害羞的，谁都是从新手到高手一步步走过来的。
5.跳舞的时候不看观众，老是看地面。这个是很多新手B-boy的通病。这个毛病应该慢慢改掉。
6.要重视基本功的练习，学习Breaking基本功非常重要。万丈高楼平地起，基本功不扎实，以后学习Breaking就会很吃力。
7.注意自己动作的定位，练习的时候最好对着镜子练习，这样可以随时纠正自己错误的动作。
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